踝关节痛
绝大多数因踝关节扭伤后引起
中医认为新发的损伤后
气血运行异常
致血游离于经脉之外成为瘀血
阻碍正常的气血运行
使踝关节得不到正常的濡养
不通则痛
案例简要老王退休在家，搬花盆下楼时一不留神，崴伤了左脚踝。医院就诊时，见左踝肿胀明显，经拍片后确定没有骨折。
治疗经过常规处理后，我嘱老王回家服用丹参饮。一周后，肿胀消除，除外侧有压痛外，余症皆消，我嘱其继续服用丹参饮一月。
专家推荐用方丹参饮
丹参10克
将丹参洗净，置锅中，加清水毫升，武火煮沸5分钟，滤渣取汁。
分次饮服。
活血祛瘀止痛。
踝关节痛属于瘀血阻络。
踝关节痛的生活起居调摄：尽量使患侧休息，禁止患侧负重，必要时可以拄拐行走。饮食避免生冷油腻，戒烟，限酒。
丹参，苦、微寒，入心肝经，有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈的作用。丹参为调理血分药之首，有“一味丹参饮，功同四物汤”之说。
专家解析踝关节痛
踝关节是由小腿下端的胫腓骨面与距骨滑车共同组成，解剖学上由内踝、外踝、后踝关节形成一个“冂”形的关节窝，三个关节能够保证足完成内外翻、背屈及跖屈动作。
足就相当于我们的“根”，没有足的支持，我们任何事情都无从谈起。所以保护好足对我们至关重要。
踝关节的各个方向都有韧带保护，当踝关节受伤时最容易内翻受伤。因为踝关节的骨性结构在内翻时相对不稳定，另外外侧的副韧带比较薄弱也是不可忽视的重点。
踝关节痛，绝大多数都是因为踝关节扭伤后引起，一般分为新发或陈旧性复发。
中医认为新发的损伤后，气血运行异常，致血游离于经脉之外成为瘀血，阻碍正常的气血运行使踝关节得不到正常的濡养，不通则痛。疼痛多为刺痛，一碰就疼，活动或着地时加重。正如《外科证治全书》中说：“诸痛皆由气血瘀滞不通所致”。
新伤若不及时治疗或治疗不恰当，容易成为旧伤，反复发作缠绵不愈。若人体气血亏虚，阳气不能卫外，风寒湿邪会乘虚而入加重病情。
康复指导治疗过程中，我们要使患侧踝关节绝对制动，新发损伤24小时之内要冷敷防止组织液渗出；24小时后可以热敷，促进气血运行，新血生，瘀血去。
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看了这篇案例，中成药，您还敢乱用吗？
张昶打多打少，我都心存感激！
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