今天“功夫武术酷”整理了一套手腕被控制时的防卫招式，分享给大家。
本篇是防身绝技（3）手指被歹徒攥住了，不用慌，反击戳瞎他的眼的续篇。读者可以通过这个链接找到本账号前期发布的手指被攥、衣领被抓、头发被抓的防卫招式。欢迎您阅读完本篇文章，本文章后还有本账号内往期发布的关于擒拿格斗的其它文章，您可以通过这些文章更全面地了解擒拿格斗的实战运用。
当歹徒抓住我方的手腕时，我方可以根据其用力的方向，顺势解脱，而后做出相应的招法将歹徒制服。
一、翻腕担肘
敌方上左步，以左手抓握我方右手腕（图1-1）。我方则向前上右步，同时右臂屈肘上抬（图1-2）。紧接着，我方右手成掌，由里向外抓握住敌方的右手腕翻拧（图1-3）。上动不停，我方左小臂由敌方左小臂下穿过，上担（挑）敌左小臂，同时右手向下压（推）敌方左手腕，将其手腕挫伤（图1-4）。
二、扣手缠腕
敌方向前上右步，用右手抓握我方右手腕（图2-1）。我方则左手立即由上向下扣握敌方右手背（图2-2）。紧接着，我方向后撤左步，右手成掌上挑（图2-3）。上动不停，我方用右手抓握敌方右手腕下压，将敌方的手腕折伤（图2-4）。
三、抓手卷腕
敌方上左步，用右手抓握住我方的右手腕（图3-1）。我方左手立即反手抓握住敌方的右手背，左手拇指顶住敌方的右手背（图3-2）。紧接着，我方左手向外翻拧敌方的右手手指，我方右手脱手后，立即抓握敌右手，用拇指顶住敌方的右手背（图3-3）。上动不停，我方双手用力卷折敌方的右手腕，使其韧带撕裂（图3-4）。
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￥3单兵格斗作战技能手册军事战术学单兵格斗技巧图解源自美国陆军部陆军司令部作战训练条例指文图书京东好评率99%无理由退换￥26.9购买四、转身顶裆
敌方从我方的背后，用左手抓握住我方的左手腕，右手抓握住我方的右手腕（图4-1）。我方立即向后撤左步，左转身，同时右手腕用力向回抽拉手，左臂屈肘，左小臂上举（图4-2）。紧接着，我方迅速屈抬左腿，用左膝猛顶敌方的裆腹要害，将敌重创（图4-3）。
五、拉肘顶腹
敌方上左步，由正面用双手抓住我方的右手腕（图5-1）。我方左手由敌方双臂之间穿过（图5-2）。穿臂后，我方左手反手向我方左侧猛拉敌方的左臂肘关节（图5-3）。紧接着，我方左腿屈抬，用左膝猛力顶撞敌方的裆腹要害，将敌重创（图5-4）。
六、穿臂别臂
敌方由我方的正面，上左步，用双手抓住我方的右手腕（图6-1）。我方立即向右前上左步，右转体，左臂下伸，由敌方双臂之间穿过（图6-2）。紧接着，我方右手回拉，左臂伸直，用左小臂下压敌方左小臂，用左大臂别敌右臂肘关节，将敌制服（图6-3）。
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