..........AUTUMN..........
小伙伴们，大家好呀，今年10月份初，物理治疗协会迎来了本学期的第一次教学常规活动——急性损伤的处理！天气虽冷，但抵挡不住小伙伴们的热情，快来看看本期的主要内容吧！
PART01理论讲解
俞珍妮、张嘉琪社长向大家讲解了急性损伤的定义、分类以及处理原则。着重讲解了急性闭合性软组织损伤处理原则。
1、早期处理原则
“RICE“、“PRICE“、“POLICE”、“PEACELOVE”等。
急性期的时间及表现：一般伤后至24~48小时内；有炎症反应，局部红肿热痛。
注意：冰敷不是指用冰块敷，而是冰水混合物，一般按照冰和水的比例在1:2~1:3左右；冰敷时间不是越长越好，原因之一是血管的亨丁反应。
2、中期处理原则
改善血液和淋巴循环，散瘀消肿，加速组织修复。
可使用爪型肌贴（消肿作用）来增大淋巴回流，同时可进行功能训练，恢复肌肉力量，通过肌肉收缩来促进淋巴回流，条件允许可使用一些理疗仪器。
中期的时间和特征：伤后24~48小时以后;出血停止，仍有淤血肿胀。
3、后期处理原则
增强和恢复肌肉、关节功能，如有瘢痕应该软化、松解。
PART02实操演示
之后，俞珍妮、张嘉琪、陈加敏同学向大家讲解了早期损伤处理的加压包扎和肌贴贴法—八爪贴。
1、主要讲解运用白贴和弹性绷带对踝关节进行加压包扎，这里主要掌握“8字”和“锁跟”的使用。（示范视频会发到群里）；
2、注意：白贴绷带的拿法；包扎踝关节，足需做背屈动作；加压包扎的起点从肢体远端开始or从肢体近端开始；包扎尽量不要有褶皱；
PART03练习
大家太可爱了呀！快来看看你们的实操成果吧！
PART04合照
以上就是本次活动全部内容啦~
希望大家能够了解并熟悉急性损伤的处理方法，内容较多，大家可以通过群内发送的PPT和示范视频进行梳理和复习！
活动预告
时间：下周一、周五晚七点
地点：教学楼
内容：下肢静态牵拉
人员：时佳懿、朱文意
康复依旧未改初心
WEEK5
联系电话：