《NASM-CES美国国家运动医学学会纠正性训练指南》
大家期待已久的体能训练与运动康复领域重磅之作——NASM-CES认证教材即将发售了！
本书由美国国家运动医学学会（NationalAcademyofSportsMedicine,NASM）众多专家联合主编，由王雄老师和Juzplay联合翻译，是一本极具体系特色的运动康复专业书，被选做NASM-CES资格认证指定培训教材。
本书在系统阐述人体功能解剖学原理的基础上，提供了促进功能恢复的纠正性训练体系。该训练系统应用纠正性训练策略帮助人们缓解慢性疼痛、改善肌肉不平衡和动作效率问题，从而帮助人们降低受伤的风险。
全书共分为四个部分， 部分介绍了纠正性训练的基本原理和人体动作科学的基本系统架构，并概述了人体动作损伤的系统性循证方法，帮助读者理解损伤及功能障碍在人体动作系统中发生的逻辑关系和循证诊断过程。
（纠正性训练简介）
（人体动作科学简介）
第二部分介绍了健康风险、静态姿势、动作、关节活动度和力量的评估方法。没有评估就没有诊断，进行完整维度的评估分析后才能合理实施纠正性训练方案。
（健康风险评估）
（静态姿势评估）
第三部分是纠正性训练四个核心技术板块（抑制技术、拉长技术、激活技术和整合技术）以及多种纠正性训练技术的详细介绍。
第四部分针对具体身体部位（足踝、膝、腰椎-骨盆-髋关节复合体、肩肘腕和颈椎），对于其常见损伤提供了详尽细致的纠正性训练策略。
（纠正性训练策略）
（足踝损伤纠正示例）
对于任何想要通过NASM-CES资格认证的专业人士或健身爱好者来说，本书都不容错过！期待每位读者能有所收获，给自己的客户、朋友和家人提供专业的纠正性练习指导，拥有更强健的体魄和更美好的生活
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获奖人选将于本周日的
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