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羽毛球专修学生运动损伤调查问卷调查问卷

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羽毛球专修学生运动损伤调查问卷

1.您的年级

大一大二大三大四

2.您的性别

男生女生

3.损伤的种类

急性损伤慢性损伤

4.您认为受伤的主要原因

准备活动不足运动强度过大动作技术错误

5.您的运动损伤主要发生在

专修课堂上课余体育活动

6.您运动前是否热身?

是否

7.您每次运动前的热身时间:

无10分钟以内10-20分钟20分钟以上

8.您每次参与羽毛球运动的时长

10分钟20-30分钟30-60分钟60分钟以上

9.您运动后的放松情况:

无偶尔经常每次

10.您参与羽毛球活动是否出现受伤的情况

是否

11.您在运动过程中损伤类型

肌肉拉伤关节扭伤皮肤擦伤软组织挫伤

12.你在运动过程中的损伤部位

肩肘腕腰髋膝踝

13.您在运动损伤后通常如何治疗:

医院就诊自我恢复其他

14.您认为造成运动损伤的主要原因:

热身不充分场地不合适技术动作不到位自身肌肉力量和稳定性差运动强度不合理身体,心理素质差

15.你对如何预防损伤的了解程度:

不了解一般了解比较了解非常了解

16.您对预防损伤方面的知识的了解途径

书本网络听老师或同学讲专业人士讲解

17.您对预防损伤的手段

肌贴运动前充分热身运动后及时放松合理安排运动强度加强运动锻炼佩戴护具

18.您平常进行羽毛球锻炼的场所

专业场地(木地板+塑胶)室内简单场地(水泥地+塑胶)室内场地(木地板)室外场地

19.发生运动损伤后,您是否接受专业的康复指导训练

接受过没有

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