核心提示：肘挫伤手术后应该吃什么？吃什么对术后恢复有着重要作用，最重要的是要吃适宜肘挫伤手术伤口愈合的食物。那么肘挫伤术后吃什么食物对肘挫伤手术后恢复更好呢?下面看下肘挫伤手术后应该吃什么： 肘挫伤手术后应该吃什么 锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。 脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。 葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素a：肘挫伤术后吃什么好？维生素a能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 维生素c：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素c的宝库 小编提示：肘挫伤手术后应该吃什么，看了以上介绍你对肘挫伤手术后应该吃什么有了了解吧!专家提示，有狠毒食物是不利于伤口的，比如说,腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
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