闲来无事说个球，大家好，我是说个球先生。
全世界都知道了今年骑士拿下了队史的第一个总冠军，全世界也都记住了总决赛第七场终场哨响后詹姆斯痛哭轨道在场上的画面，没有詹姆斯就没有骑士的这个总冠军，最为克利夫兰的皇帝，詹姆斯实至名归。
赛季一结束，已经有很多球迷开始憧憬骑士队下赛季的卫冕了，即便是勇士得到杜兰特这样的球员也是同样如此，如今的骑士队如日中天。
所有球迷都能肯定的一点，有詹姆斯的骑士队才有总冠军的可能，没有詹姆斯的骑士可能也就一支季后赛第二轮球队，那么现在的詹姆斯还能带领骑士队多久呢？
03年黄金一代的波什已经成为了热火的“吉祥物”；安东尼还在尼克斯苦苦挣扎，争取再多拿一枚奥运金牌；韦德也是伤病缠身，被老东家抛弃远走芝加哥.....同期的状元，32岁的詹姆斯无非是状态最为出色的。
詹姆斯曾自曝已经7年没有吃过猪肉了，不仅是猪肉，连牛肉詹姆斯都吃的很少，在皇帝的食谱里没有糖，没有红肉，没有碳酸饮料，没有油炸食谱，只有鸡肉、鱼肉或者蔬菜水果。
再加上赛季结束后不久就全身心投入到了训练中去，每天不是健身房就是球馆，天道酬勤，詹姆斯的天赋固然不俗，但这也和他自己后天的努力密不可分。
只要是职业球员那么伤病就是不可避免的，即便是身体素质如詹皇这般也是如此。
-04赛季膝盖骨挫伤，小手指扭伤，右脚踝扭伤（缺席3场）-05赛季颧骨骨折，左脚踝扭伤（缺席2场）-06赛季胸肌拉伤，胸膜炎，右腿筋拉伤，肋骨挫伤，左脚踝扭伤（缺席3场）-07赛季大脚趾扭伤（缺席2场），膝肌腱炎（缺席1场），背部痉挛（缺席1场），脚踝扭伤-08赛季食指扭伤（缺席5场），背部痉挛，右脚踝扭伤（缺席1场）-09赛季左脚踝扭伤，左膝扭伤-10赛季左手腕挫伤，右脚踝扭伤（缺席2场），左脚踝扭伤，右肘挫伤（缺席4场）-11赛季左脚踝扭伤（缺席2场）-12赛季左脚踝扭伤（缺席4场），右肩拉伤，左手无名指扭伤-13赛季膝盖酸痛，连续抽筋，肩膀挫伤，腿筋拉伤（缺席5场）-14赛季左脚踝扭伤，腹股沟拉伤（缺席1场），鼻子骨折（缺席1场），右脚踝扭伤，左肩拉伤，大腿拉伤-15赛季右肘挫伤，背伤，左膝扭伤（缺席8场）
最幸运的是詹姆斯从来没有受过非常严重的伤病，如骨折或跟腱撕裂，随便一种就很有可能结束掉球员的职业身涯。
我们都知道詹姆斯打起球来很拼，但他那全身如盔甲般的肌肉给了他足够的保护，这也就是为什么詹姆斯一定要从饮食上和训练中不断强化自己的原因，只有拥有一副健康并且强壮的身体，他才能联盟里继续战斗。
最近詹姆斯结束了休赛期的休假，再度投身到了健身房里，这次他带着自己大儿子一起去到了健身房，并在社交媒体上做了直播，画风也是清奇.....
先是带着儿子来了一段热身舞蹈
接着轮到了他的训练师
最后就是詹姆斯自己了
说好的训练呢？！裤子都脱了你就给我看这个？
好吧，说个球先生也是跪着看完的，想不到你是这样的詹皇....
接着詹姆斯又在社交媒体上晒了几张自己训练后的照片，引起说个球先生深思的正是这张照片。
这张图片我们可以清晰的看到詹姆斯的头发和胡子都已经有了些许斑白，可见日复一日年复一年高强度的训练和比赛对詹姆斯的生命透支有多大！
我们都知道詹姆斯有脱发的情况，近两年詹姆斯已经是越来越频繁....
积劳成疾的道理大家都懂，再加上岁月的流逝，我们不知道詹姆斯还能保持多久他的状态，虽然皇帝会利用训练和饮食来尽量保持身体的健康，但作为球迷，我们依旧还是会为他担心，希望我们还能陪伴你更久一点。
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