健康君有一位“软妹”同事
咳咳，你们别想歪
...
之所以叫她“软妹”
是因为
人家的胳膊肘
可以这样
小拇指可以这样大拇指还可以这样！惊为天人有没有？
健康君也试了试……
额，至多只能这样
健康君是不是应该改名成僵直君？不光是健康君的同事，健康君身边的很多人也是这种情况，这种超柔韧的神技能真是让人羡慕嫉妒恨！
那么，究竟“软妹”是怎样炼成的呢？
健康医院骨科主治医师范竟一，快来看看他怎么说~
健康君肘关节过伸是什么病呢？一般人胳膊伸直度就不能过伸了，而且我们的肘部外翻范围在10到15度内，但有人胳膊的外翻角就比正常人大，不影响正常生活和活动的话不算是疾病，只能说是个体差异。范竟一医生健康君肘关节过伸的原因是什么？双侧的肘关节过伸一般是因为关节及韧带比较松弛，有少数是因为尺骨鹰咀发育较差。而单侧肘关节过伸伴有向外撇的角（提携角），多是因为小时候肘关节受过骨折等创伤，遗留下来关节活动度的改变和畸形的问题。范竟一医生健康君那应该如何矫正这种缺陷呢？没有太好的方法，只能锻炼一下肘关节周围的肌肉集群，也就是我们平时所说的肱二头肌作为辅助训练，会有一些改善。范竟一医生双侧不对称要注意范竟一医生还告诉健康君，双侧胳膊不对称还是要注意的，双侧过伸长度不一，要胳膊并拢检查一下是否有提携角，这是损伤后遗症或者先天发育不对称造成的。
如果肘关节小时候受过像骨折一类的外伤，在愈合后，外伤所造成的关节畸形得一个特点就是很难双侧对称，需要回忆一下以前有没有这种病史。
在关节活动受限或者肘外翻特别严重的情况下，也可以手术，但需要截骨手术，骨头截过后矫正角度重新固定，这样一来相对创伤过大，并发症多，需要患者根据实际考虑。当然，如果很常见的关节松弛引起的过伸，则不需要处理。
运动损伤几率有所增加关节松弛所导致的肘关节过伸，虽然对平日生活没有影响，各种运动都可以做，但是肘关节过伸在运动中，可能会增加损伤的几率。比如在运动中摔倒了，会习惯性地用手支撑身体，这就可能造成伸直性的骨折。因此，体育队选队员时，可能会一定程度上考虑到这一方面的限制，但并不绝对。
另外，范竟一医生说，患者有咨询过这样的缺陷会不会影响征兵，从医学角度上来看是没什么影响的，但其他方面是否有限制，就需要进一步询问有关人员啦。
关节松弛会遗传哦!关节松弛有一定的遗传倾向。
家族遗传需要确认往前三代以上有这样的遗传关系才能确定，这之中的根本原因还是基因问题。
孩子如果有这种肘关节过伸的症状，也需要在家长帮助下进行肌肉力量锻炼，增加关节周围肌肉力量增加控制能力，一定程度能改善关节松弛情况，限制关节活动的范围。但效果也因人而异，不能直接作为快速见效的矫正方法，只能作为辅助的训练。
留心肘关节创伤治疗肘关节是比较容易遗留创伤后遗症的部位，肘关节骨折后要做好复位正形。早期的复位很重要，因为肘关节功能比较复杂，在日常活动中有很多动作，所以骨折创伤以后相对来说更容易造成畸形。
愈合后形成的畸形最常见的是肘内翻，肱骨远端如果没有正常恢复提携角（这个角度决定了肘要向外翻10到15度），如果这个角在创伤后消失了甚至变成负数，在愈合以后就会形成肘关节外翻度数减小，甚至变成内翻。
肘内翻症状表现为，在胳膊伸出来胳膊肘往里翻，比如在拿杯子喝水的时候，肘内翻的患者肘关节就要抬得非常高，这样一来日常生活会受到很大影响，需要手术治疗。
采写：侯轶
编辑：Lynne
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