踝关节对于每个人来说都是非常重要的部位，如果踝关节扭伤了，很有可能会走不动路，甚至可能会瘫痪，所以对于踝关节扭伤的患者，一定要注意护理工作，那么对于患有踝关节扭伤症状的患者，应该怎么样进行护理工作呢？
踝关节对于每个人来说都是非常重要的部位，如果踝关节扭伤了，很有可能会走不动路，甚至可能会瘫痪，所以对于踝关节扭伤的患者，一定要注意护理工作，那么对于患有踝关节扭伤症状的患者，应该怎么样进行护理工作呢？
踝关节扭伤是常见病，运用推拿疗法可以简便、快捷地缓解疼痛和恢复行走功能，为自己或家人、朋友解除痛苦。
具体方法是：患者仰卧位或坐位，医者在踝部施行按揉，先从患部到周围，接着自外踝，经小腿外侧至阳陵泉，重点在丘墟、绝骨、阳陵泉三穴。然后用拇指推患部，也是从局部向周围推，以活血散瘀。
经上述手法治疗后，局部会有发热的感觉且疼痛减轻，接着可以进行关键手法：拔伸踝关节并作小幅度内外旋。
拔伸，即牵拉或牵引，在本病中的操作是：一手握住脚掌，固定踝关节的一端，另一只手适度按住患部，慢慢进行牵引并同时做小幅度旋转，动作要缓和，忌用爆发力。之后再按丘墟和阳陵泉穴以酸胀为度，然后施以擦法自足背经踝部至小腿部，患部配合湿热敷。
注意:1、对于局部出现大块青紫斑者，不宜立刻施用手法和热敷，应先行冷敷，在24小时后才能进行手法治疗;
2、治疗手法宜轻柔;
3、患部适当固定，防止足部保持背曲内翻姿势;
4、局部保暖;
5、休息时踝部放置要高于臀位，利于肿胀消退。
还有就是需要控制一下饮食，因为踝关节扭伤的部位主要是集中在发炎的情况，所以一定要吃的清淡一些。
对于出现踝关节扭伤症状的患者一定要注意，千万不要做一些剧烈的运动，只能静养，只有静养才能够有效的让扭伤的部位缓和，从而能够让自己的病情好得快一点，这点很重要。
.赞赏
联系电话：