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腰扭伤发病与治疗
腰扭伤是一组因外力迅猛作用与腰部肌肉，引起腰椎周围肌肉撕裂、软组织挫伤，并伴有局部剧烈疼痛，腰椎关节活动障碍的症候群，多见于体力劳动者，临床发病率极高。
图：腰扭伤选穴
隐形针灸治疗选穴
肾俞、腰阳关、委中穴、阿是穴
急性腰扭伤患者治疗同时应配合正确的护理，如患病前2~3天硬板床卧床休息，翻身活动尽量轻柔缓慢，避免过久站立或腰部用力！
腰肌劳损发病与治疗
腰肌劳损，为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病，多发病，发病因素较多。日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。
图：腰肌劳损选穴
隐形针灸治疗选穴
肾俞、大肠腧、腰阳关、委中、阿是穴
用隐形针灸治疗本病时候，配合疼痛部位作为阿是穴治疗，效果更佳，同时还应该注意“三分治、七分养”避免劳累，纠正不良姿势，避免湿冷与受凉。
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