医生提醒,非专业人士在刮痧时经常容易用力过度,伤害到身体,大家千万不要盲目刮痧。
老婆刮痧太用力老公背上鼓起包刘先生是金华人,30岁,平常工作老要在外面跑。上周四,金华天气闷热,晚上下班后,刘先生整个人都不舒服:没力气,头晕,想吐。
他估摸着是中暑了,吃了几颗霍香正气丸,就去睡觉了。没想到,睡到凌晨,人越发不舒服了。妻子见他脸色不对,说:“看你这暑气很重啊,要不我给你刮痧试试?”
刘先生迟疑了一下,妻子说,“我看同事刮过,还蛮简单的,拿把勺子或梳子在脖子和背部使劲刮,有紫红色的痕迹出来,就说明有效果了。”接着,她从家里找出一把搪瓷勺子,像模像样地刮了起来。
刮了20来分钟,妻子手酸得要死,发现丈夫背上到处都是一条条的刮痕。更加吓人的是,上面还鼓起了包块,有半个手掌大。
刘先生痛得厉害。熬到天亮,夫妻俩急匆匆医院。
检查后,医生说,刘先生的确是中暑了,不过因为刮痧用力过猛,又造成了皮下血肿。换句话说,就是背上的毛细血管都破了。
幸亏他的情况不算特别严重,不过需要接受为期1周的治疗,用红外线灯照伤口,促进血液循环。
(网络图)
刮痧刮出毛病的一个月有近10个实际上,刘先生这样的病人,不少见。
医院针推科副主任医师周蕾说,刮痧刮出问题的,她最近一个月就碰到了近10个。
据她了解,这几年,越来越多的金华人,喜欢买了刮痧工具在家里自己刮。
特别是到了夏天,一有点胸闷、头晕,就觉得中暑了开始刮痧。有些人没刮好,还出现了其他问题。
周医生说,刮痧确实能达到活血透痧的作用,对颈肩腰腿疼、落枕、颈椎病、风寒感冒、咳嗽、头疼、中暑等能进行有效干预。
但如果大家擅自刮痧,经络和穴位容易找不准。
哪怕找准了,非专业人士对刮痧的程度不能很好地判断,对皮肤“出痧”的颜色不会观察。
而且,经常容易用力过度。一开始可能看不到皮肤上有出血的症状,但实际表皮的毛细血管已经被刮破,造成皮下出血和血肿。
此外,刮痧前,一定要搞清楚自己的症状,对症治疗。有时候胸闷,很可能是心脏出了问题,医院检查。
延伸阅读刮痧其实挺有讲究刮痧的时间也有讲究。医生提醒,太饱、太饿、太累或者喝醉了,都不能刮痧。
以下这些人群,也不适宜刮痧:孕妇、例假期间、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者、皮肤疹、有外伤,有开放性软组织损伤或各种类型骨折者。
刮痧还有以下几个注意事项,大家不妨注意下:
1.刮痧的工具,要选用厚度适中、边缘钝而圆滑的器具,比方牛角梳、玉石、瓷汤匙等。
在刮痧时,要使用润滑油,最好使用橄榄油和精油。
2.刮痧时和刮痧后20分钟,都不要让刮痧部位吹到风。
如果要洗澡,请至少在半个小时以后。
3.刮痧时,出现头晕、眼花、心慌、恶心、呕吐、脸色苍白、出冷汗等症状,要及时中止迅速平卧,并解开衣扣与裤带,保持室内通风。
同时可以喝点热水或糖水,如果症状没有缓解,医院就诊。
小编记得前几天刚做过一则新闻,
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