高尔夫球被认为是有益健康的体育项目，它可以使人与大自然零接触，从而进化人的心灵，陶冶人的情操。这项与自然交融，以品味见长的运动，吸引了越来越多的中国人参与其中。
高尔夫运动看似无对抗性，但实际上它也是存在运动损伤风险的，这其中大多数是由于两个原因造成的：过度使用或创伤性损伤。这些损伤经常发生在肘，腕，肩和后背。研究发现个体的运动习惯，时间以及运动水平与受伤的部位有关。专业运动员和业余爱好者的损伤类型不同。每个业余爱好者平均有1.2处损伤，而每个专业运动员大概有2处损伤。
因此，科学认识高尔夫运动的损伤和预防尤为重要。
高尔夫常见运动损伤
肩部的损伤
肩关节撞击综合症：这有点像发炎，肩容易疼痛或不适，肩袖肌腱和肩峰下滑囊肿胀，这是因为肿胀的滑囊被夹在肱骨头和肩峰之间所致导致疼痛。
肩袖的撕裂：是较常见的损伤，特征是当上臂超过头顶的时候，肩部疼痛和乏力。
肩袖损伤：肩部肌肉的肌腱发炎所致，肌腱变得肿胀，发炎和疼痛。
肘部的损伤
最常见是“肱骨外上髁炎”（俗称“网球肘”）和“肱骨內上髁炎”（俗称“高尔夫肘”）。两者被认为都是由于不正确的挥杆姿势造成的，手臂和前臂的肌肉反复受到的压力所致。所以业余选手及初学者多见，其发病机理均为慢性劳损，随着年龄和运动量的增加，损伤风险也增大。
腕部的损伤
常见于高尔夫初学者，技巧不夠熟练，握杆太紧，过度用力使肌腱处于持续紧张状态，而造成腕管压力过大，压迫行走于其中的神经和血管，造成所谓的“腕管综合征”，表现为手麻、疼痛、肿胀等。另外，手腕的过度旋转及弯曲，也有可能造成手腕背侧或是尺骨的侧韧带扭伤。
腰背部损伤
肌肉的损伤：特别是腰部的肌肉拉伤。很多是因为过度疲劳和局部的压力过大。
下腰痛：是比较常见的运动损伤，主要是由于挥杆时腰部和髋关节过度旋转和伸展造成的。在中年球手，尤其是40岁以后，由于人体下肢肌肉群开始走下坡路，很自然的会用上肢的爆发力来弥补，这样就导致击球前后支点的改变，很容易引起下腰痛。
椎间盘的膨出与突出：由于经常受到体重、肌肉和韧带张力的影响和挤压，易使椎间盘纤维环发生退行性改变，引起松弛甚至破裂，产生腰腿痛症状。
膝关节的损伤
膝关节骨关节炎：是较常见的运动损伤，指关节软骨变性，并在软骨下和关节周围有新骨形成。以疼痛在承重时加重，关节软骨磨损和消失，骨质增生而致关节畸形，活动时关节有摩擦音，局部压痛及关节轻度肿胀为主要表现。
半月板撕裂：高尔夫球手由于需要反复的进行有力扭动或旋转膝盖的活动，导致半月板磨损严重，因此容易发生半月板撕裂的情况。
髌骨疼痛：膝盖反复运动增加髌骨的压力，产生劳损，从而引起髌骨疼痛。
皮肤的损伤
不论夏天或冬天，在视野辽阔的球场中走完十八洞，日晒机会多，当臭氧层破洞愈来愈大，紫外线愈来愈强时，很容易得色素斑及皮肤癌，必须做好防晒措施。
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