又是一年清明时~提到清明节，不少人纷纷表示这是一个极富特色，矛盾又统一的节日。清明时节，既有寒食祭祀，追忆先人所带来的伤感清冷，又有踏青游玩，围坐宴饮的欢乐。无论您是去扫墓，还是去踏青出行，奇正小编为您准备了一份出行中有关关节保护的小贴士，助您健康过清明。
由于祭扫墓地多在山坡等崎岖不平的地方，每年清明祭扫，都会有因扫墓踏青而不慎摔伤或因缺乏运动出现关节韧带损伤、肌腱拉伤的情况。同时，老年人长途奔波还易使关节疼痛加剧。所以，做好防护，以及了解缓解疼痛的方法可是相当重要的。
天气善变，小心关节疼痛春季忽冷忽热，保不准什么时候还会来一场春雨。大家在外出踏青之前要注意观察天气，尤其是关节肿痛患者，当人体遭受阴天湿寒环境时，均会造成关节炎局部症状加重。
Tip1保暖及时
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