技战术答疑
!HelloKitty队长,我有一个问题想问你!在男双中,接发球方如何做到取位靠前(离前发球线5-10厘米左右)而又不怕被发球方偷后场?以前我在双打时虽然取位靠前但是我的重心脚是左脚(右手持拍),发球方偷我后场时虽然能打出高远劈吊,但是杀球威力不大。近一周时间,在打球时我调整了重心脚,依然是左脚在前右脚在后,但是这次我把重心脚放在了右脚,明显感觉到启动更加快速了,点杀高远劈吊也都算过得去,但是快速启动后重杀就有些用不上力,距离不够。但是在我以往学球的两年半中这不符合教练教给我的,所以现在很困惑,不知道该怎么解决。本人21岁差一点,球龄五年半其中学球两年半,身高厘米,体重60千克,力量还算可以,手腕手指爆发力比起一般球友还算可以。请队长翻牌解惑
----任何动作的起动都必须重心在右脚,准确地说是在持拍手同侧脚,而且向后移动也必须重心在前才能起动,准备状态的时候重心处于两脚之间,起动的时候要先全部转移到右脚才好蹬腿发力。
另外说一下,照你提供的身高和体重的比例看,你属于甘蔗型身材,你的力量应该不会太强,而不是你说的还算可以。再有就是21岁还没有到达男性的性成熟阶段,即便和自己比,你也没有处于自己最有力的年龄阶段。
川味蔡教练你好我是四川的一名羽毛球爱好者,一直