昨天津城的温度达到20度之高，可谓是入春以来最暖和的一天。但当人们认为可以脱去厚厚的冬装，换上薄款衣服时，冷空气却又再一次席卷津城，纵观未来一周天气，气温会大幅下降。对此，医院骨科专家指出，现在的天气如同坐过山车，忽冷忽热使得各种慢性骨病多发、复发，很多市民出现腰腿疼痛的状况。
专家解释，正常人体对外界气候的变化具有灵敏的调节功能，而中老年人体质较弱，调节能力差，当气温骤降时，风寒湿气容易侵入骨骼，引起局部麻木、痉挛、无力、肿胀、疼痛等症状，中老年人要警惕天气的变化。
膝盖医院就诊从发病的时机来讲，冬季是慢性骨病的高发期，春季则是疼痛的集中发作期。那么如何避免骨病的发作及复发呢?专家建议，患过骨病的人首先应做到保暖，尤其是膝关节炎患者，女性尽量不要在寒冷及阴雨天穿裙装。其次，保养要得当，可适当多洗热水澡，或用热水烫脚，以改善四肢的血液循环。室内要保持干燥、温暖，应避免出汗。此外，适当的功能锻炼可防止关节僵直、粘连、畸形及肌肉萎缩。
专家提醒，慢性骨病的预防要从青少年时期开始，注意饮食，控制体重，坚持锻炼但避免剧烈运动;天气寒冷时注意关节的保暖;一旦出现膝盖疼痛、酸胀等骨关节病的初期信号，医院就诊。
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在应用关节镜技术前，膝关节的清理术需作15-20cm长的大切口,无一例外地要把整块破损的半月板切除。而一旦半月板完全切除了，数年后则不可避免地产生关节软骨的损害，进而引起骨关节炎，即俗话所说的“长骨刺”，病人痛苦大,而且有明显的后遗症,如膝关节屈伸受限。应用了关节镜技术后只需做2-3个0.5-1.0cm的小切口即可清除膝关节病痛，还可针对半月板损伤、半月板破裂情况，或做半月板部分切除，或做半月板修补。这样就保留了“原装的”半月板，长期效果很好。再如关节内韧带断裂，通过关节镜及一些定位套筒，就可很容易地在骨头上钻孔，把重建的韧带固定在骨头上而达到修复的目的。目前，在关节镜下可进行膝、肩、髋、腕、踝及指(趾)等关节的诊断、手术和重建,具有传统手术无法比拟的优势。
医院斥资引进美国stryker新一代的关节镜系统，以其清晰的图像，耐用的关节镜及高性能的电动削刨系统，使关节镜手术更方便，更安全快捷。并由天津著名的关节镜专家刘振寰教授亲自手术，标志着医院微创骨科的水平再上一个新的层次，再次奠定了我院微创骨科的地位。
关节镜微创手术6大优势
目前，在关节镜下可进行膝、肩、髋、腕、踝及指(趾)等关节的诊断、手术和重建。具有传统手术无法比拟的优势。
微创手术，切口小，创伤小，效果好。
痛苦小，术后基本可不用止痛药。
安全性高，术中术后基本不出血。
术后下床早，康复快，术后2—3天即可下床活动。
确诊率高，明显优于X光、CT、MRI。
手术效果好，膝内病变都可基本解决。
哪些骨病适合关节镜手术?
目前，关节镜手术的应用范围已由原来的膝关节迅速扩大至肩、肘、腕、髋、踝等关节，成为关节外科中的重要检查诊断方法和治疗手段。膝关节镜手术是关节镜外科中开展较多、也是较成熟的手术，绝大多数膝关节的伤病都适合关节镜手术。如：膝关节骨性关节炎、色素绒毛结节性滑膜炎、膝关节急慢性滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤、膝关节僵直、关节内游离体、滑膜软骨瘤、膝关节类风湿性滑膜炎、各种关节炎关节清理，软骨成形、钻孔、骨软骨移植及滑膜切除等关节疾病。
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