□记者 林辉 通讯员 楚哲
前几天,家住郑州市管城区的老李因为奔跑赶公交车,脚下一滑扭伤了脚回到家后,儿子小李看到脚踝肿胀很高,准备用热水敷一下缓解肿痛没想到,妻子见后连忙阻止,说是扭伤关节该用冰敷,小李则认为热敷更能消肿化淤,两人遂起了争执
“需要提醒的是,无论是冷敷还是热敷,最好在扭伤局部垫一块毛巾,以防冻伤或烫伤”蒋振营说,可以在扭伤部位抹上红花油或者治疗跌打损伤的药物,也可以遵循医嘱服用通筋活络的药物,其中,选择使用膏药的患者,一定要注意避免皮肤过敏,“当然,还要尽量少运动,让扭伤关节得以充分的休整保养”
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到底哪种方法更正确、有效呢?郑州市第一人民医院骨科主任蒋振营说,扭伤后,正确的处理方法是这样的:扭伤后24小时内,应选择先用冷敷,目的是使局部血管收缩,减少出血减轻肿胀24小时以后,出血已基本停止,此时应进行局部热敷,目的是促进局部血液循环,加速肿胀和淤血的消退
生活中,不正当的姿势及过度的关节运动都会导致关节扭伤,其中,踝关节、腕关节扭伤者居多白癜风治疗用什么方法好北京好的治疗白癜风的医院
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