11月的第一天，不少童鞋估计又开始规划新一轮的运动大计了。
不过不管是什么样的运动大计，都得从避免运动损伤开始！
毕竟这天一冷，万一不小心一伤着一扭着，这一冬天可就过去了……到最后你也只能和肚子上的肥肉泪眼两相望==
为了避免这么悲伤的故事，所以硬派小考又出题了！
本期是“运动损伤”专题，考虑到不能让大家抱着侥幸碰对的心态答题，这回咱们可是下血本了！答题学知识还有奖品送~~~
不过，只有90分以上的童鞋才有资格抽奖哦。（毕竟上回小考，满分童鞋近千个~）
温馨提示：全部答题结束后，题目解析最后，有抽奖环节^^不要错过！
当然，我也是很贴心的~为了让乃们的中奖几率更高一些，我专门把“运动损伤”专题的相关复习提纲给大家整理出来了！
好好学习温习，妈妈再也不用担心你运动受伤了，还能顺带拿个奖什么的呢~
运动损伤.专题回顾
：啊啊啊！运动抽筋疼死了！！
：感冒了？你怎么越运动越爱生病呢？
：最寒冷一周，而你还在运动？
：运动时关节各种响，还能好好运动吗？
：
为什么运动后，你会那么“累”？
跑步很好，但马拉松不好！
锻炼会上瘾，且练且注意！
：
疼死爹了！运动后肌肉酸疼还能练吗！？
肌肉不酸，就白练了？
腰酸腰痛？你该怎么办
：
拉伸可以避免肌肉酸痛？没门！
肌肉胀，浑身痛？冰敷真心有疗效？
：吃出耐力，吃跑疼痛？唾手可得！
：
挺拔身姿、预防闪腰，下背部核心肌群训练~
艾玛，胳膊抬不上去！肩关节又伤了……
跑伤脚？可能是你选错鞋！
你的膝盖，是怎么受伤的？
天冷露大腿，膝盖就完了？
你受伤，是你犯了哪些错？
深蹲一下，我腰就TM伤了。
就在昨天，我受伤了……
最后是考卷传送门
长按下图即可开启
温馨提示：每人只有一次答题机会哦
你，准备好了吗？
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