急性软组织损伤系指人体运动系统、皮肤以下骨骼之外的组织所发生的一系列急性挫伤或(和)裂伤，包括肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的急性损伤。这些组织受到外来或内在的不同致伤因素的作用，造成组织急性破坏和组织生理功能的暂时紊乱而产生损伤。急性软组织损伤一般是受外来的机构应力的作用，当应力作用达到一定的强度超过软组织承受负荷，即能诱发损伤，产生症状。急性软组织挫伤多钝性或锐性暴力致伤，包括擦伤、扭伤、挫伤、跌扑伤或撞击伤，造成肌体局部皮下软组织撕裂出血或渗出。临床表现为：1.疼痛：与暴力的性质和程度，受伤部位神经的分布及炎症反应的强弱有关。2.肿胀：因局部软组织内出血或(和)炎性反应渗出所致。3.功能障碍：引起肢体功能或活动的障碍4.伤口或创面：据损伤的暴力性质和程度可以有不同深度的伤口或皮肤擦伤等。目前被学术界与专业人士广泛认可的急性损伤的操作处理，要遵循PRICE原则。RICE是五项处理方法的英文首字母的缩写，分别代表休息（Rest），冷敷（Ice），加压包扎（Compression）和抬高受伤部位（Elevation）。R：意思是受伤后应立即停止运动，制动休息，防止重复损伤和加重损伤I：意思是要马上冷敷。冷敷在运动损伤的初期非常关键。C：意思是加压包扎。冰敷过后患处要及时加压包扎，控制伤部运动，避免重复受伤动作，减少出血和渗出。在国内，我们有时还要外敷新伤药之类的止血止痛的中药来控制肿胀。E：意思是抬高患部，也是要达到减少出血和渗出的目的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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