市发改委举办《运动与骨关节的损伤》健康讲座
为进一步贯彻落实健康中国行动，大力普及健康知识，积极倡导健康文明的生活方式。按照常熟市年度健康教育和健康促进工作安排，8月13日下午，市发改委邀医院骨科运动医学房小文主任为大家讲授《运动与骨关节的损伤》健康讲座。
房主任介绍了与运动损伤有关的常见情况，并用通俗易懂的语言着重对半月板损伤、交叉韧带损伤的原理及预防措施进行了讲解。房主任提醒大家不要认为跑步很简单，缺乏科学跑步与训练的基本理念和方法，会引发一系列问题；为此，房主任介绍了几组运动前正确的热身方式，并对损伤后的治疗方法及其作用机制进行了讲解。
会后，房主任耐心地倾听并详细地解答了大家在生活和运动过程中遇到的常见问题，并针对个别人员的伤痛进行了诊断。大家一致认为房主任学识渊博、实战经验丰富，并表示会将房主任的授课内容运用于实践，养成健康的运动习惯。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
联系电话：