.

体育小知识篮球运动员损伤部位位居第一

篮球运动员损伤的部位最多的应该是下肢体部位,比如膝关节、踝关节等,其次是躯干部位的损伤,比如急性腰扭伤、腰肌劳损等;再其次就是上肢部位的损伤,比如肩、肘等关节处。1.下肢部位(膝、踝等关节)经常打篮球的人,就会发现自己经常性受伤的部位大多都是在膝关节和踝关节等下肢部位,这是因为篮球运动作为一场激烈运动,其真正的用力点在于其双腿,而不是双手,也正因为如此,才会有职业运动员进场出现下肢受伤,而被工作人员用担架抬出赛场。而且,篮球运动还经常需要急转、急停,或者其他的变速运动,再加上职业篮球运动员的都比较高,在防守的时候经常需要将重心放下,并进行屈膝。所以会对整个膝关节和踝关节都造成巨大的压力。在NBA赛场上著名的全明星球员罗伊就是因为膝关节严重受伤而宣布退役,那时他才27岁啊,真是令人无比惋惜。2.躯干部位(腰部扭伤等)除了下肢部位以外,职业篮球运动员的腰部也是一个比较容易受伤的部位。运动员在执行战术或展现技术的时候都需要动用到腰部的辅助力量,所以就容易造成腰部的损伤。而且一旦受伤了还很难得到彻底的治疗,并且伴随着运动员的一生。3.上肢部位(肩、肘等关节)运动员们在进行投篮或运球的时候,都需要用到肩、肘、腕以及手指等协同力量,而一个简简单单的投篮动作,就需要将这四方面力量都给运用到,而这几个部位的关节处都极易损伤。除了以上这三个主要部位的损伤会造成较为严重的后遗症时,还有一些由于冲撞所导致的擦伤和挫伤,因为过激运动而导致肌肉痉挛,或因为运动量过度而导致的缺少维生素等等。不过这些伤一般情况下都不太严重,可以迅速恢复,更不会留下什么影响生活和工作的后遗症。所以对于职业球员来说,这些伤甚至还可以被忽视掉。


转载请注明:http://www.bianxiufang.com/zcszs/6710835.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了