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中医骨科大夫使出了一招点穴神功，让嘉宾惊呼不已，来自《易筋经》的捏筋拍打法，教您在家也能自己缓解腰腿疼，本期《大医本草堂》邀请中医骨科主任葛凤麟教您3个方法，1摇、1捏、1拍缓解腰膝关节疼痛，疗效显著！
：捏筋手法治疗腰椎间盘脱出，颈椎病；肩周炎及各种软组织扭挫伤，各种骨折、关节脱位的手法整复。
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神奇的点穴神功
每一个脉位应对着每一根神经，去治疗某一个手指头的病，治疗腰部疾病也有相应的腰部穴位，疗法源于《易筋经》，通过拍打、通过捏筋来治疗一些伤痛，中国几千年的演化，演变到现在，变成一种神奇、独特的疗法。
常用缓解腰痛的方法
1、贴膏药
专家提示：暂时缓解疼痛，但不能治愈腰扭伤。
2、暖宝、靠垫
专家提示：贴膏药、卧床、暖宝都可以缓解急性疼痛，但是治疗腰扭伤的关键是让关节复位。
腰骶滚摇法治疗腰扭伤
步骤:
1、病人平躺，双膝屈腿；
2、两手扶在膝关节上，用力下压，同时顺时针旋转，转5-10圈后，换逆时针旋转，听到复位声即可;
3、腰扭伤的病人，如果家里没有人帮助，可以先屈一条腿，用手抱住一条腿，按照步骤2旋转，另外一条腿交替进行。
按揉髌周八点脉缓解膝盖疼
按揉方法：两手放在髌周八点脉位置，转着抓膝盖即可。
按揉时间：15-20分钟。
拍打法缓解
拍打方法：用拍子拍打髌周八点脉周围，转着圈打。
专家提示：拍打时要避开膝盖髌周。
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