起于：冈上窝
止于：肱骨大结节；
?功能：上臂活动时将肱骨头稳定在肩胛骨关节盂窝内，也是盂肱关节外展肌；
??神经：肩胛上神经支配。
?损伤冈上肌扳机点引起的疼痛在肩部外侧。有时候疼痛会传递到上臂外侧、前臂以及腕部损伤，“抬肩”（外展）受限，并且会诱发更严重的疼痛。损伤原因
??用力过度的动作，如提重箱子、沙袋；急、慢性肌肉过度使用，如长时间抬起手臂工作、在肘部没有支撑的情况下在键盘上打字；摔跤或者突然用力牵拉等。
?因为冈上肌在肩部活动的启动序列中比较靠前所以，无论是“肩部长期下垂提拉重物”，还是“肩部长期上举推举重物，都有可能让冈上肌首当其冲的受到伤害或者被拉扯，或者被挤压厨师整天颠着沉重的铁锅翻炒，其实就是对肩关节的持续“施压”教师也是一直“端着”肩膀在工作；而这其中，还涉及到一个疼痛弧的问题。
?名词解释：疼痛弧实验；?当上肢外展至60~°时，冈上肌腱被挤压于肱骨头（肱骨大结节）与喙肩韧带之间而引起剧痛；厨师和老师们，最容易引发疼痛的，也是这个区域。还有一个实验，对于冈上肌的评估也是极好的——空罐实验
?名词解释：空罐实验；?被检查者姿势：肩关节外展90°，向上弯曲30°，肘关节完全伸直前臂旋前（拇指朝下，有如将空罐翻转，或者想象倒空一杯可乐）检查者：向患者远端施加向下的压力，让被检查者试着对抗。检查结果：如果诱发肩部疼痛，可能预示冈上肌肌腱病变。其中有价值的结果还包括冈上肌的无力，肩峰下撞击或肩胛上神经的损伤。?
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