不知道你们那儿的篮球圈怎么称呼这个，小编这儿是叫吃了个萝卜……这打球咋还吃上萝卜了？通俗点说就是手指又被顶了……
十指连心呢啊！虽然关节小！但是真的是生疼生疼的！经常会被篮球顶到手指或是被戳到，以至于有时候一双手没有一个直溜儿的手指！
举几个栗子！看看NBA球员中谁的手指看起来最疼！以下几图会引起不舒服请大家一起不舒服！
首先先看老大蜗壳的手指！
虽然说也是一手的戒指，但是老大的手真心让人心疼啊！右手手指几乎全都变形，看来想要戴上戒指就要付出代价！
再来看两位手指严重变形的同学，不仅手指变形就连投篮动作都是很变形的！（这两个图有点高能！）
骇客马里昂！我说他投篮怎么那么别扭！马里昂小时候打球手指就开始经常受伤，所以后来手指干脆变形了……这画面看起来还能笑出来！简直硬汉！
再说说CBA名宿“反骨仔”布泽尔，虽然今年与冠军失之交臂，但是他在CBA比赛场上的精神值得国内球员学习！看看这变形的手指！可他依旧还在场上！
三炮儿的手指也几乎全都变形！据说是苦练运球导致手指变形的！
最著名的可能就是乔老爷的手指了！右手食指几乎无法弯曲！是因为切雪茄不小心切断了手指神经，导致了右手食指不能弯曲！
举了这些例子是不是看的手指隐隐作痛！在球场上手指被顶是经常出现的！今天就来给大家好好讲讲这个伤病，以及受伤后的紧急处理和恢复！
分析受伤的原因：1.面对大力传球准备不足导致手指被顶。
队友大力的传球过来，你张开双手去接，因为接球手没有完全张开，或是力度过大导致手指被球顶到！2.防守者凶狠的切球
持球时候球手一体，如果遭遇切球就会被切到手指！3.攻防转换手指撞到身体
这个虽说几率很小但也存在，一旦撞到可能会是手腕受伤！
4.倒地之后手指撑地受伤
如果冲击力很大很容易是手指骨折，如果有人压到身上那手指受伤会更重！
那么如何预防手指受伤呢？
要遵循以下几点！
1、打篮球时要掌握正确的打球技巧，不要直接迎着来球的方向去接球，在接球或抢球时，手指可以稍微回撤一下，保持手指的柔和弯曲。
2、在打篮球之前，做好保护手指的措施，可以将指甲剪短，能降低戳伤的几率。
3、佩戴指套或是手套，
用运动胶布将手指关节包起来固定等，能对手指起到保护作用。
4、在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避免运动伤害的发生。
5、手指力量的增强，在很大程度上能起到预防运动伤害发生的作用的。平时可以经常用握力器练习来增强手指力量。
6、运动前用运动胶布将指关节包起来固定，甚至可以将两个手指缠在一起以增加指关节的强度。
手指受伤了如何紧急处理下呢？打篮球时戳伤手指，最好是能立即停下打球，避免让戳伤手指伤势加重，以及保护其他手指不受到伤害。
手指被戳伤之后，要尽快的用冰袋、冷毛巾敷在受伤部位，或用冷水冲洗受伤手指，可以减缓受伤局部的血液循环，缓解疼痛感和减轻肿胀，还能减小受伤范扩散范围。
把打篮球中被戳到的手指抬高，能减轻血液的瘀滞，帮助缓解疼痛肿胀。最好是能让受伤手指处于平稳状态，不要动。而如果使戳到的手指下垂的话，会加重手指肿胀的情况。
对受伤部位进行加压包扎，用纱布或橡皮膏把受伤的手指包扎起来，要注意的是不要包扎过紧，以免造成局部血液循环不畅，而且手指肿胀比较厉害的话，就不要用胶布缠缚为好。
在手指戳伤后不宜立即使用药膏、喷剂等药物，冰敷为主。要在24小时后才可以使用活血化瘀的药酒或药物，来帮助淤血扩散，帮助恢复。
小编为大家整理收集这么多，希望大家能够在打球的时候注意安全，手指尽量避免受伤！受伤之后也一定好静心恢复！
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