运动损伤预防、正确动作模式、康复训练——《运动康复——上肢、脊柱、下肢》康复训练课程，第三期将于8月15日－17日在广州举办！！
代偿是如何产生的？一是错误的动作模式，二是不适合的重量。代偿在生活中常见，但生活、工作中的负荷不至于很快产生损伤，原因是负荷不够大，所以会随着年龄增加变成退行性。但是随着大众运动的火热，运动的负荷就会急剧增加（很多运动人群根本不了解自己的身体运动能力，没有任何运动筛查），损伤也就提前出现了，也就是为什么很多人只有30岁的年龄，关节已经到了50岁的。简单理解，代偿在平时的生活、工作中还勉强应付，但一旦上量，必然会带来损伤。所以很多伤是练出来的。如何减少训练的代偿，预防损伤，提高运动表现？运动是把双刃剑，带来健康的同时一样会造成损伤，如何科学的训练？如何防止从事各种运动项目的损伤？如何提升防伤能力？如何提升运动表现等？都在此课程中找到答案！
专门针对私人教练、运动爱好者、运动损伤者、康复治疗师的全康复训练课程，《运动康复训练——上肢、脊柱、下肢训练》课程，共三天时间，三个部分。
课程内容：
第一部分上肢部分（一天）：主要讲解肩部、肘、腕部运动损损伤预防及康复训练，从本体、激活、肌力平衡等逐步进阶。
第二部分脊柱部分（一天）：主要讲解颈椎、胸椎、腰椎运动损损伤预防及康复训练，从本体、激活、肌力平衡等逐步进阶。
第三部分下肢部分（一天）：主要讲解髋、膝、踝运动损损伤预防及康复训练，从本体、激活、肌力平衡等逐步进阶。
课程目标（参与者将能够学到）：
三天的时间全部为运动康复训练及物理治疗运动疗法，针对上肢，脊柱、下肢的康复训练进阶，通过此课程学习，可以预防各个关节运动损伤，及运动损伤后的具体的功能目标设计实行渐进的精确训练。
课程日期:8月15日－17日
课程天数：三天
课程地点：广州
课程费用：元／人（前10位报名送相关康复训练视频）
报名（相老师）（唐老师）
TNKF_4S
汇款账户：
1.工商银行，账号，收款人：相福通
2.支付宝：
报名要求：以收到全额培训费为报名成功（有限名额，预报从速），汇款后请北京最好的白癜风医院在那里北京去哪家医院治疗白癜风比较好
联系电话：