文/李华南编/吴秋君*
最近在门诊，经常有患者就诊说:“大夫，我就只是崴了个脚，怎么一周了还不好。”再仔细一问，往往在早期处理上都存在着误区，延误或者加重了病情。今天重点给大家安利一下崴脚后该如何自我诊疗？
崴脚又称踝关节扭伤，是一种最常见的运动损伤。不少人遇到崴脚，首先想到的是在家自我治疗，但由于方法不当，经常陷入治疗误区，不仅延误病情，还容易遗留疼痛、肿胀、反复崴脚等后遗症。那么，踝关节受伤自我诊疗方法哪些是错误行为，又该如何正确操作？踝关节扭伤可以自我推拿吗，又该怎么进行自我推拿？今天我们就给大家科普一下。
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