身体若有3处疼痛,十有八九被肝炎盯上,最

-肝脏病变是无声的。通常，它的发生是出乎意料的。如果其他器官有问题，我们还是会有很多巨大的反应，但是肝病的“拍摄”都是静悄悄的，一点都不光明正大。

肝脏是人体的解毒器官。一旦发生病变，人体的毒素无法排除，各种健康问题随之而来。所以在生活中一定要注意肝脏的保养。肝脏在体内代谢糖、脂肪和蛋白质方面发挥作用。肝病有很多种，比如酒精性肝炎、脂肪肝、病毒性肝炎等等。保护肝脏刻不容缓。

如果身体有三痛，十有八九是肝炎针对的。最好做个检查，预防癌症。

1.关节痛

很多肝炎患者自身免疫系统有问题，可能会导致关节疼痛的症状。许多肝炎患者除了膝盖和肘部持续的神经疼痛外，还会出现恶心、呕吐、四肢无力、面色苍白和食欲不振。

2.右肩疼痛

肝炎后期会出现肝硬化，慢慢可能会导致肝癌，而右肩疼痛其实是癌症的征兆，因为身体癌变后，会引起肌肉神经疼痛，而这些神经又与右肩相连，所以右肩会有剧烈的疼痛，甚至出现手臂抬不起来的症状。如果发现右肩经常疼，要赶紧检查肝脏。

3.右腹部明显疼痛

因为右腹部是肝脏的位置，所以疼痛、盗汗、四肢无力都可能是肝炎引起的。如果肝脏出现炎症，肝脏中的神经会将疾病信息传递到大脑，患者会感到右腹部疼痛，所以要引起重视，尽早治疗。

肝癌最喜欢三种人。我希望我没有你：

第一，过于节俭的人

生活中有些人很节俭，舍不得扔掉家里发霉的米和变味的油。但发霉的食物中含有大量的黄曲霉素，是导致肝炎、肝硬化、肝癌的主要原因之一。如果摄入大剂量的黄曲霉毒素，最快可在24周内诱发肝癌。同时，生活中腐烂的水果、过期的酸奶、用久了的案板、筷子都容易滋生黄曲霉毒素。保持警惕。

第二，不注意健康饮食。

许多人喜欢吃油炸食品和加工过的肉类。但油炸食品中含有大量油脂，进入人体后不易分解，在肝脏中积聚诱发脂肪肝。肉类的加工过程中会添加大量的亚硝酸盐和添加剂，经常食用会增加肝脏的代谢负担，造成肝损伤。

第三，长期熬夜的人

对很多人来说，拿的起放不下的可能就是手机了。睡前长时间玩手机，久视伤肝，不仅消耗大量的肝血，还会导致身体免疫力低下，降低抗击癌病变的能力。

养护肝脏，减少癌变，一定要做好4件事

1、饮食清淡

煎炸香辣食物虽惹人爱，但是也要注意一个度，生活主要饮食还是以清淡为主，同时避免长期酗酒，这样对于肝脏健康才有利。

2、喝养肝茶

野生木山药，又名蒲公英。《本草纲目》里这样记载：野生木山药，入肝经。保肝，清肝毒，预防肝损伤。野生木山药含有丰富的营养物质，有胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，有着清热解毒等特别好的功效，特别是对肝炎有不错的疗效，能很好的保护肝脏细胞，清除肝脏毒素。肝病患者每日喝可以起到促进肝毒排泄的作用，对于预防肝癌也有不错的效果。

3、作息定时，勿过于劳累

夜晚是肝脏的修复时间，如果长期睡眠不够甚至熬夜，对肝脏的损害是非常大的，很多肝癌患者，没发现肝癌之前，生活作息非常乱，长期熬夜睡眠不够，也会使肝功能慢慢下降。

4、切勿乱用药

很多人迷信护肝神药，认为只要长期吃护肝药就能防御肝癌，其实严格意义来说，并没有所谓的护肝药。是药三分毒，肝脏还是身体的排毒器官，当长期摄入药物，无意对肝脏甚至别的器官有害，更甚的是，会因此伤害肝脏，引起肝癌。