生活中难免发生磕磕绊绊，有时跑个步、打个球或者穿个高跟鞋可能就把脚崴了。
跌打损伤后怎么办？今天，小编就来跟大家分享一下处理方法。
扭伤是指四肢关节或躯体部位的软组织（如肌肉、肌腱、韧带等）遭受损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位，在运动中较为常见。
请注意，发生运动伤害时，最好马上处理。但大家不要盲目处理，需要先对伤势进行判断，再选择正确的处理方式。
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立即冰敷
撞伤、扭伤、激烈运动等通常会导致毛细血管破裂，由于出血造成淤血肿痛等。遇到这种情况，应在24小时内立即冰敷处理，使血管收缩，达到止血消肿的效果。
冰敷时切忌按压揉搓，因为会加剧毛细血管破裂程度。
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药物治疗
跌打损伤在中医理论中属于“伤筋”范畴，主要为强力外袭导致局部筋脉肌肉受损，以致脉络不利、气血瘀滞而成。应该使用含有活血化瘀、通络止痛功效的药物治疗。
在这里，小编要给大家隆重介绍一医院的院内制剂——香独活血散，这个来源于全国著名骨伤专家杜自明、杜琼书创建的杜氏骨伤传统用药，已用于伤科临床百余年。
为啥子要隆重介绍，因为不久前，小编有一朋友踢球受伤，疼得那个厉害呀！医院杜氏骨伤科医生第一句话就是：不敢再踢球了。结果呢，用了这一制剂后，半个月就重返球场了。（虽然小编很鄙视他说话不算话，但能痊愈也是好事。）
香独活血散主要成分为香附、独活、续断、血竭等，主治跌打损伤、瘀血肿痛，有活血散瘀、消肿止痛的功效，深受患者好评。
香独活血散使用方法
1.用适量鲜开水将药物调匀，成糊状；
2.将调制后的药物均匀涂抹在透气药贴或纱布上；
3.将抹有药物的纱布或透气药贴敷于患处。
三步到位，是不是很简单啊！
温馨提示
1.孕妇及哺乳期妇女、皮肤破疡处禁用香独活血散。
2.当发生跌打损伤时，应注意休息，受伤部位不宜发力。
若无法自行判断伤势或在家处理，医院咨询医生进行治疗哦。
医院制剂中心始建于年，现坐落于郫都区安德镇，建筑面积约㎡。制剂中心拥有万能粉碎机、摇摆式颗粒机、液体灌装机、槽型混合机、多功能提取罐（3T）、蒸汽循环干燥箱等先进仪器和生产设备，能满足片剂、胶囊剂、丸剂、散剂、酊剂、软膏剂、酒剂、颗粒剂、合剂、乳膏剂、搽剂、洗剂、膏药共13条剂型的生产，可对外承接医疗机构制剂调剂使用及委托加工业务。
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供稿：刘磊（制剂室）
图片：刘磊（制剂室）
编辑：罗黎
审稿：袁晓香
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