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专业级运动解刨连载5菱形肌肩胛提

菱形肌位于胸锁乳突肌和斜方肌深层。

起点:C6--C7棘突,T1--T4棘突止点:肩胛骨内侧缘下半部(肩胛冈以下)

肌肉功能:肩胛骨后缩,肩胛骨下回旋,辅助肩胛骨上提。

肩胛提肌位于胸锁乳突肌和斜方肌深层。

起点:C1--C4横突止点:肩胛骨内侧缘(上角)和内侧缘上部。

肌肉功能:肩胛骨上提,肩胛骨下回旋,辅助肩胛骨后缩,远固定做颈部侧屈和侧回旋。

背阔肌位于腰背部和胸部后外侧。

起点:借腱膜起于T7--L5全部棘突,骶正中嵴,髂脊后部及10--12肋面止点:肱骨小结节嵴

肌肉功能:近固定:拉手臂,肩伸展,肩水平外展,肩内收,肩内旋。

远固定:将身体靠向手臂,拉动骨盆做前倾,脊柱侧屈、侧回旋。

(斜方肌)

斜方肌位于颈部和背上部皮下,单侧为三角形,双侧为斜方形。

起点:上项线内1/3,枕外隆凸,项韧带,C7棘突。T1--T12棘突和棘上韧带。

止点:上束;锁骨外侧端1/3。中束:肩峰和肩胛冈上缘外侧。下束:肩胛冈上缘。

上束肌肉功能:近固定:肩胛骨上回旋,协助后缩。远固定:颈部侧屈,侧回旋,维持头部不动。

中束肌肉功能:近固定:肩胛骨后缩。

后束肌肉功能:近固定:肩胛骨下压。远固定:维持脊柱竖立,拉动脊柱向上









































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