资深编有话：
都是人，为什么外国人跟中国人疼痛的感受就是不一样呢？看到这个调查结果，资深编也挺疼痛的。调查数据说我们中国人压力大，身体有了疼，还要担心做不好朋友，做不好恋人，做不好家长......
资深编想说，遭受疼痛还要操心受累，这么做人太委屈，一定要找到办法卸下这个“枷锁”。
文章为原创，封面来自网络
关于身体疼痛，一千个人就有一千种感受。而GSK近日发布的疼痛指数中国数据表明，中国人遭受疼痛折磨的程度处于高水平，而且因此感情上也倍受困扰。
数据表明，中国人经历最多的身体疼痛部位在颈部与肩膀，其次是在下腰部，而在其他国家则是背部或下腰部。从疼痛类型来讲，全球范围内最多的是肌肉疼痛，而中国则是肌肉疼痛与关节疼痛并重，关节疼痛主要集中在重体力劳动者和老年人群。
疼痛在中国影响广泛，94%的中国受访者遭受疼痛的影响，位列被调研国家第三。疼痛发生的频率、持续时间以及剧烈程度都给中国疼痛患者造成苦恼。在上班族中，51%的人曾因疼痛请假，74%的人认为疼痛影响工作积极性。疼痛也给学生未来带来负面影响，学生族中有15%因疼痛无法上学，75%会因此无法集中精力学习，15%无法发挥正常水平。
值得注意的是，疼痛在日常生活中不仅存在生理影响，更存在情感影响。而相比于全球水平，中国人在日常生活方面收到疼痛的影响更加显著，如一般能力、职场生活、家庭生活及情感生活所受影响均高于全球水平。
中国受访者认为，疼痛会造成感情疏远，成为维系现有关系的阻碍，76%的受访者认为自己的疼痛让家人和关心自己的人担心，65%的患者因疼痛无法和朋友外出，23%的受访者认为疼痛使自己无法与他人继续保持友谊关系。
疼痛会使伴侣间的爱情变得脆弱，恋人的自尊会因为疼痛而受到影响，也因此不能尽享恋爱时的快乐。当遭受疼痛时，54%的受访者感到自身吸引力下降；65%的受访者认为亲密关系（性生活）受影响；59%的受访者还会因此感到愧疚。
在亲子关系上，疼痛不仅影响家长照顾孩子，更会使家长产生极大的内疚和焦虑。超过85%的受访者觉得如果没有疼痛，自己本应成为更好的家长，76%的受访者认为陪伴孩子玩耍时会受到疼痛的限制。
中国人对于疼痛的看法较倾向于负面。68%受访者认为身体疼
痛是身体向精神传递的某种信息，疼痛是虚弱（65%）和衰老（73%）的标志，高于全球平均水平。中国人更易因疼痛感到愧疚。现存压力还进一步放大中国患者由于身体疼痛而产生的焦虑感（54%），高于全球平均水平42%。
数据还表明相比全球平均水平，中国患者更倾向采用最小化的干预方法，喜欢采用替代疗法，也缺乏对药物成分的了解。
国内著名康复师周琳对比调查数据表示，“中国人经历最为频繁的肩颈疼痛和关节疼痛，常常是由于疼痛部位用力方式错误、过度使用或是姿势不正确而导致肌肉或关节劳损，此时产生的疼痛因子（前列腺素），使局部发生无菌性炎症反应，而炎症会引起关节或软组织肿胀、疼痛。国内很多人以为只要疏经活血就可以缓解，却疏忽了炎症这一背后的根源。建议可以对症选择非甾体类抗炎药，如双氯芬酸等，通过有效抑制疼痛因子合成，针对致痛根源——炎症产生作用。如果是局部应用，有效成份可穿透皮肤达到炎症区域，缓解急、慢性炎症反应，使炎性肿胀减轻、疼痛缓解。对症的解决方式才可以帮助人们快速回到自己满意的状态。
关于疼痛对心理的影响，资深心理咨询师李健中认为，“疼痛侵袭患者身体的同时，确实会给他们的心理上带来很多负面情绪，如果疼痛没有得到缓解，心理上的巨大压力某种程度又会加重负面情绪和对疼痛的感知。所以积极选择对症解决方式，才是疗愈身心的良药。”
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