阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“睡前瑜伽课”再点击“
以下动图只为显示效果更加，请勿在习练时动作过大，以免受伤。
动态可爱的小人模拟示范动作一看就会。祝姐妹们早日成功哦！1、瑜伽-颈部转动功2、瑜伽-双肩转动功3、瑜伽-胸背运动(一)4、瑜伽-胸背运动(二)5、瑜伽-腰腿运动6、瑜伽-基本站立式7、瑜伽-站姿伸展式8、瑜伽-跳水功9、瑜伽-伸臂功10、瑜伽-扩胸式11、瑜珈-提包美臂12、瑜珈-拎包美臂13、瑜珈-拎包纤腰14、瑜珈-屈膝站立式15、瑜珈-反手提包16、瑜珈-弯肘提包17、瑜珈-握肘操18、瑜珈-收腹抬腿操19、瑜珈-侧拉塑腰20、瑜珈锯式美腰练习
版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
小编有话说
以下是小编为大家挑选的年最火的治疗白癜风的药膏北京那治疗白癜风
转载请注明：http://www.bianxiufang.com/zlyy/6695481.html
联系电话：